Kohlsuppendiät
Durch
das Ankurbeln des Stoffwechsels wird sie auch magische Kohlsuppe
genannt. Sie müssen nicht hungern und verbrennen trotzdem Fett,
entgiften ihren Körper und verlieren kontinuierlich Gewicht.
Seit neuestem gibt es das Kohlsuppenfasten in Verbindung mit dem
Fastenwandern. Aber eigentlich ist der Begriff "Fasten" falsch
angebracht, da man auf feste Nahrung nicht verzichten muss. Bei der
Kohlsuppendiät darf man soviel essen wie man will. Wie sagt man: Sie
dürfen essen was sie wollen... Hauptsache es ist Kohlsuppe. Beim
Fastenwandern mit einer Kohlsuppendiät kommt noch dazu, dass man
zusätzlich Bewegung hat und viel an der frischen Luft ist. Dies
begünstigt den Effekt noch weiter, sodass hohe Gewichtsverluste von
mehreren Kilogramm (bis zu 5) pro Woche keine Seltenheit sind. Vom
Gewichtsverlust abgesehen, erholt sich auch ihr Körper und die Seele.
In der Gruppe beim Fastenwandern ist das Kohlsuppenfasten in der
Kohlsuppendiät auch nicht mehr allzu schwer. Es ist in der Gruppe
leichter durchzuhalten und den inneren Schweinehund zu besiegen.
Gemeinsam ist man stark und man sitzt ja auch in einem Boot.
Vorteil ist auch, dass man bei der Kohlsuppendiät immer gesättigt ist,
somit gut gelaunt in den Tag geht und das Wandern in der Gruppe richtig
Spass macht. Kein Magenknurren, schlechte Laune oder sonstige negativen
Einflüsse wie bei anderen Diäten.
Nach
einer Woche Kohlsuppendiät fühlen sie sich viel besser und sind wieder
voller Energie. Ihr Immunsystem ist frisch erholt und der Alltag kann
einem nicht mehr soviel anhaben. Es ist ein Weg um Gesund schlank zu
werden, sein Körpergefühl wiederzufinden, sich besser zu fühlen und das
allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Das Fastenwandern in Verbindung mit einer Kohlsuppendiät wird z.B. an
der Ostsee angeboten. Die Suppen werden täglich frisch zubereitet und
schon macht es einen Riesenspaß auch die Ostseeküste mit all ihrer
Vielfalt und Schönheit kennenzulernen.
Ein paar mahnende Worte dürfen hier natürlich nicht fehlen: Diese Diät
ist nicht geeignet für Leute, die aus medizinischen Gründen keine Diät
machen sollen. Sprechen sie vorher mit ihrem Arzt, ob es Einwände
seinerseits gibt.
Rezept für die
Kohlsuppe |